睡眠

どうして人間は眠くなるのだろう？

どうして人間は寝なければならないのだろう？

小生朝の４時半には起きて仕事に行く訳だが最近朝が起きれない。

前の日夜の２時に寝てれば仕方ない事なのだが・・・

仕事から夜８時、９時過ぎに帰ってきて風呂に入りすぐに寝て、次の日朝４時半に起きてってそれでは仕事一色。

それもこき使われというのは悲惨・・・

なので帰ってきてテレビ見たりパソコンに向かってると夜中２時にはなる訳で・・・

２，３時間しか寝てないと次の日フラフラ。

そんな状態でパン作ってます。

先日はパンの具にツナとジャーマンポテトを一緒に入れてしまいそうになり、もう少しでお客さんに売るとこでした。（ちょい美味しそう）

その他色々ミスを誘発しそうになった事数知れず・・・

仕事中眠くなるのは前の日寝てないから、誰でもわかる事。

２時間寝てるのと７時間寝てるのとでは次の日の体調が明らかに違う。

一回くらいその結果に反しないかと思っていたがそうはならず。

体は非常に正直です・・・

睡眠の事を軽視していた小生最近睡眠の凄さを実感してます。

十分の睡眠は人間に不可欠、特に睡魔に襲われ易い小生には。

でも夜中は面白いテレビやってるもので・・・